Alimentos que perjudican el esmalte

91 672 67 84
Alimentos que perjudican el esmalte

Desde clínica dental en Coslada, hablamos con nuestros pacientes de la importancia de mantener una buena higiene bucal, con un exhaustivo cepillado dental.

En clínica dental en Coslada, comprobamos diariamente el deterioro de la dentadura por malos hábitos o el consumo excesivo de alimentos que perjudican seriamente el esmalte.

A continuación, os mostramos alimentos o bebidas que son enemigos de nuestra dentadura:

- Cítricos: las vitaminas de los cítricos son esenciales, pero un consumo excesivo de estos ácidos puede perjudicar seriamente nuestro esmalte. Unas buenas opciones son consumir con moderación y realizar un buen enjuague bucal, para evitar restos.

- Bebidas carbonatadas: desmineralizan el esmalte.

- Azúcar: su consumo hace proliferar las temidas caries. Hay que evitar alimentos muy azucarados o sustituir el azúcar por edulcorante.

- Vino tinto: tiene propiedades beneficiosas para la salud, pero, a nivel dental, puede teñir el esmalte.

- Café: también produce manchas en el esmalte.

- Frutas deshidratadas: las frutas forman un cóctel de vitaminas para nuestras células, pero la mayoría de las deshidratadas tiene una consistencia pegajosa y almibarada, que se mantiene por más tiempo en los dientes, lo que favorece la aparición de caries.

- Patatas: el almidón de este alimento perjudica la dentadura, pues se metaboliza en azúcar. Se debe mantener una correcta higiene después de su consumo.

- Hielo: el frío y su consistencia dura hacen de él un enemigo para nuestra dentadura. Destaca la alta posibilidad de rompernos alguna pieza al mascarlo.

Una correcta higiene dental minimiza los daños y conserva una buena salud bucal. Con el tiempo, las manchas se adhieren al esmalte por el consumo de alimentos perjudiciales, desgaste o consumo de ciertos medicamentos.

Desde Clínica Dental Dra. Silvia Conca Chiumello, ponemos a tu disposición tratamientos de blanqueamiento dental, como el sistema Beyond, que, en tan solo 30 minutos, blanquea los dientes de manera segura y eficaz. Visítanos. ¡Estaremos encantados de asesorarte!

haz clic para copiar mailmail copiado